Psalms/30

¹第三十首 先悲後喜

2	心感雅威，扶持小子。未令敵人，揚眉吐氣。
3	曩者有患，呼籲於爾。爾應我求，吾病以治。
4	肉我白骨，生我於死。
5	蒙主煦育，可不頌美？勗哉諸聖！讚主莫已。
6	聖怒一時，慈恩永世。長夜悲泣，拂曉乃喜。
7	昔處康樂，自謂安固。
8	主為磐石，寧用後顧？忽掩慈顏，心生憂怖。
9	哀哀求主，聽我仰訴。
10	小子之血，於主何益？倘轉溝壑，化為塵土。 塵土何知？寧能讚主。
11	求主垂憐，加以神助。
12	主聞吾禱，化泣為舞。解我麻衣，被以歡緒。
13	感銘靈府，焉能默默？稱謝洪恩，永世不息。

第三十篇 病後感恩歌

1	祝聖聖殿詩歌。達味作。
2	上主，我稱揚禰，因為禰救拔了我， 禰也沒有使我的仇敵向我自誇。
3	上主，我一向禰呼號，我主，禰便醫治了我。
4	上主，禰由陰府中把我救出，又使我安全復生，免降幽谷。
5	上主的聖民，請向上主歌頌，稱謝祂的聖名。
6	因為祂的忿怒，瞬息消散；祂的恩愛卻要終身綿延。 晚間雖令人哭涕，清晨卻使人歡喜。
7	我曾自誇過說：「我永不會動搖。」
8	上主，禰恩待了我，使我立足於穩固的山岡； 但是禰一掩面，我便立刻感覺到失措驚惶。
9	上主，我曾向禰呼號，我曾向我主哀求說：
10	「我如果降入陰府，我的血於禰何益？ 灰土豈能讚美禰，或宣揚禰的忠義？
11	上主，請俯聽我，憐憫我；上主，求禰前來助佑我。」
12	禰把我的哀痛，給我變成了舞蹈， 脫去了我的苦衣給我披上喜樂；
13	為此，我的心靈歌頌禰，永不止息； 上主，我的天主，我要永遠稱謝禰！